13 sfaturi pentru a-ți condimenta viața sexuală

Un bărbat care sărută gâtul unei femei legate la ochi din spate

Îți amintești momentul în care tu și partenerul tău te-ai îndrăgostit? Fiecare experiență pe care ați avut-o împreună a fost nouă și a fost super interesantă. Cel mai probabil te-ai gândit la ele obsesiv și de multe ori ai simțit un dor profund și pasional de a fi lângă ei.



Pe măsură ce relația voastră s-a dezvoltat, este posibil ca limerența să fi scăzut, iar iubirea pasională pe care ați simțit-o pentru partenerul dvs. ar fi putut fi înlocuită cu dragoste însoțitoare - una plină de intimitate, angajament și atașament profund.





Din păcate, atunci când cuplurile fac trecerea de la iubirea pasională la iubirea însoțitoare, sexul poate suferi. Acest lucru se datorează faptului că cuplurile stabilesc rutine și înlocuiesc chaturile de 3 ore cu televizoare de 3 ore. Această absență de noutate și entuziasm ucide pasiunea. Ai observat vreodată când ești în vacanță că tu și partenerul tău îți redescoperi brusc dorința sexuală unul pentru celălalt? Nu întâmplător! Aruncă ceva noutate în viața ta și probabil că te vei simți poftă din nou de partener. S-ar putea să pară suficient de ușor, dar să fim sinceri, a lua o vacanță obișnuită nu este tocmai realist.

Deci, care este cheia pentru o viață sexuală mai satisfăcătoare, care nu necesită un efort nerezonabil? Adăugând noutate în dormitor! Lăsați deoparte încă 30 de minute în fiecare sau câteva nopți și vă angajați să evitați scriptul sexual obișnuit și veți vedea cel mai probabil unele îmbunătățiri.



Pentru a vă face să vă gândiți în afara pieței, iată 13 sugestii pentru a ajuta la ruperea monotoniei.

1. Masturbare reciprocă

Încearcă să te masturbezi cu partenerul tău în timp ce se masturbează. Așezați-vă unul față în față, urmăriți-i și lăsați-i să vă privească.

2. Masaj pre-sexual

Stingeți luminile, cereți-le să se așeze pe stomac și să se ungă (bineînțeles cu un ulei genital prietenos). Începeți să lucrați lateral și asigurați-vă că acoperiți toate zonele erogene. Trageți mai aproape de organele lor genitale, masând cu atenție fiecare mică parte care le înconjoară. Acesta nu numai că îi relaxează, permițându-le să uite de stresurile zilei, dar se transformă și într-o pornire super imensă!



3. Încercați Blindfolding

Dacă sunt deschise, cereți partenerului să-și legeze ochii cu o bucată de țesătură și rugați-i să se așeze pe pat cu membrele întinse. Aceasta este șansa dvs. de a explora corpul lor, astfel încât să fiți creativi - nu vă limitați doar să vă folosiți mâinile. Atingeți-le cu limba, genele, buzele, părul și nasul. Puteți folosi, de asemenea, o eșarfă de mătase, o pană, un lubrifiant cald și ulei. Este important să subliniem că ar trebui să vă adresați partenerului dvs. pe tot parcursul experienței pentru a vă asigura că se simt în siguranță și confortabil.

4. Urmăriți porno împreună

Discutați cu partenerul dvs. despre tipul de porno care vă place amândoi. Gândiți-vă să le arătați unul altuia sau să căutați unul împreună pe care să îl puteți compromite amândoi. Nu vă fie frică să vă îndemnați în timp ce priviți.

5. Faceți o casetă sexuală

Nu este un secret faptul că oamenii se pot arăta când știu că sunt urmăriți. Uneori, acest lucru este un lucru rău, dar niciodată nu este un lucru rău în dormitor. Porniți camera foto și faceți dragoste ca și cum ați fi în concurs pentru un premiu al academiei.

6. Încercați un exercițiu de concentrare sensibilă

Amenajați camera cu lumânări parfumate, iluminare slabă, muzică liniștitoare și cearșafuri curate. Amândoi ar trebui să aveți un duș încălzit, astfel încât să vă simțiți relaxați. Puneți-vă partenerul să se întindă pe pat și atingeți-l încet evitând organele genitale. Faceți acest lucru timp de 30 de minute și acordați o atenție deosebită zonelor lor erogene, apoi schimbați. Scopul concentrării senzoriale nu este să vă masați partenerul, ci să experimentați atingerea lor fără așteptări.

7. Citiți un poem erotic sau un pasaj dintr-un roman erotic

Dacă te străduiești să găsești singur cuvintele, lasă un poet să vorbească murdar pentru tine. Doar atrageți toată atenția partenerului, iar restul este ușor.

8. Cumpără jucării sexuale noi

Industria în creștere a jucăriilor sexuale este plină de noi inovații. Verificați cele mai recente gadgeturi și dați-le o șansă împreună cu partenerul dvs. De la matrițele de penis DIY la vibratoarele controlate de aplicații, există ceva nou pentru toată lumea.

9. Trimiteți un mesaj text murdar

Când vă plictisiți la birou, treceți peste un „abia aștept să vă atingeți / stoarceți / lingeți **** mai târziu”.

10. Pillow talk - spune-i partenerului tău despre orice fantezii pe care le-ai avut

Noaptea înainte de culcare sau dimineața înainte de a te ridica, vorbește cu partenerul tău despre orice ești curios sexual. În timp ce stați acolo împreună, cu picioarele împletite, patul dvs. acționează ca un spațiu sigur pentru ca voi doi să discutați deschis gândurile și sentimentele voastre.

11. Îmbunătățiți-vă mediul

Aprinde o lumânare parfumată și pune-ți o listă de redare sexy pentru a atrage simțurile partenerului tău. Sexul este o experiență senzorială, așa că vizează-i să curgă sucurile de dragoste.

12. Schimbă complimente sexy

Într-un moment în care tu și partenerul tău s-ar putea să ai ocazia să faci sex, roagă-i să finalizeze o activitate cu tine. Regulile sunt că amândoi trebuie să schimbați 5 lucruri pe care le iubiți sexual unul despre celălalt. Acest lucru va ajuta la creșterea încrederii care poate încuraja explorarea sexuală.

13. Scoate orgasmele de pe masă

Eliminarea orgasmelor îți schimbă interacțiunile sexuale de la orientate spre obiective la concentrată spre atenție. Cei care practică această formă de sex, se bucură de capacitatea sa de a crea o stare mai profundă de intimitate cu partenerii lor.

Laura Miano este un terapeut sexual în formare a cărui pasiune este centrată pe spargerea barierelor din jurul sexualității și încurajarea oamenilor să-și exploreze sexualitatea în moduri noi. Ea sărbătorește diversitatea și crede că fiecare individ are dreptul la propria identitate sexuală. Pentru a o contacta sau a vedea mai mult din conținutul ei, trimiteți un e-mail sau urmăriți @lauramianosexology .

Întrebări frecvente generale

Cum pot să-mi condimentez dorința sexuală?

Încercați să urmăriți experiențe noi pentru a vă rupe monotonia zilnică. Puterea sexuală și entuziasmul sunt strâns legate, așa că urmărește să încerci lucruri noi cu partenerul tău.

Cum pot condimenta sexul meu plictisitor?

Includând experiențe noi pentru a vă schimba scenariul sexual. Acest lucru se poate face prin masturbare reciprocă, legarea la ochi, utilizarea jucăriilor sexuale sau realizarea unei benzi sexuale pentru a numi câteva.