20 de idei de rezoluție de Anul Nou pentru a vă inspira

Idei de rezolvare de Anul Nou



Noul an este aproape aici și este timpul să stabilim câteva rezoluții. Având motivația unui nou an care te determină să reușești, este momentul să-ți stabilești niște obiective și să te ții de ele. Deși s-ar putea să vă faceți griji cu privire la rezoluțiile dvs. care nu durează, având un obiectiv clar va oferi întotdeauna mai multe îmbunătățiri decât nu. Pentru a te pregăti pentru succes, fii specific și realist cu privire la rezoluțiile tale. De asemenea, nu uitați să vă răsplătiți în mod regulat și să nu renunțați după un eșec. La urma urmei, schimbarea atât a comportamentului, cât și a mentalității nu este niciodată ușoară, dar cu siguranță merită efortul.

Cuprins Idei de rezoluție de Anul Nou 1. Lăsați-vă sănătos / slăbiți 2. Călătorește mai mult 3. Renunță la fumat 4. Definiți stilul meu 6. Luați un nou hobby / învățați o nouă abilitate 7. Economisiți mai mulți bani 8. Îmbunătățiți relațiile 9. Organizează-te 5. Nu mai judeca oamenii 10. Stres mai puțin 11. Aflați o limbă nouă 12. Obțineți un loc de muncă mai bun 13. Fii mai aventuros 14. Uită-te la mai puține televizoare 15. Deveniți mai cult 16. Fii mai ecologic 17. Încetează Procrastinarea 18. Fii mai altruist 19. Indragosteste-te 20. Dormi mai mult

Idei de rezoluție de Anul Nou

De la stabilirea unor obiective mai sănătoase până la modificări care vă vor permite să profitați la maximum de viață, iată douăzeci de idei de rezoluție de Anul Nou care vă vor face să deveniți cea mai bună versiune a dvs.





1. Lăsați-vă sănătos / slăbiți

Îmbunătățirea sănătății și slăbirea sunt două dintre cele mai comune idei de rezoluție de Anul Nou. Sunt, de asemenea, două rezoluții care tind să eșueze. Cheia pentru a respecta acest obiectiv este să fii clar despre ceea ce vrei să realizezi. În loc să intenționați pur și simplu să vă faceți mai sănătoși, stabiliți obiective specifice, cum ar fi renunțarea la mâncare rapidă, sifon sau dulciuri, consumul mai puțin de alcool și mai multă apă sau exerciții fizice 30 de minute pe zi.

An Nou



2. Călătorește mai mult

Dacă ați petrecut anul acesta blocat acasă, este posibil ca călătoriile să fie pe lista dvs. de rezoluții. În loc să o lași doar ca o promisiune goală pentru tine, fă-o să se întâmple. Planificați unde doriți să mergeți, cereți timpul liber și decideți câți bani veți avea nevoie, astfel încât să puteți începe să economisiți.

Călătorește mai mult

3. Renunță la fumat

Renunțarea la fumat poate fi una dintre cele mai dificile rezoluții la care să te ții. Din fericire, există acum o mulțime de ajutor pentru a vă spori angajamentul și a vă menține pe drumul cel bun. Amintiți-vă, o cădere nu înseamnă că trebuie să renunțați la obiectivul dvs.! Continuați să împingeți și rămâneți concentrat pe cât de mult va fi viața dvs. fără țigări.



Renunță la fumat

4. Definiți stilul meu

Anul Nou este momentul perfect pentru a reacționa la modul în care doriți să vă prezentați lumii și să vă definiți stilul. Indiferent dacă doriți să vă îmbrăcați mai sofisticat, să fiți mai îndrăzneți cu alegerile dvs. vestimentare sau să vă uitați înapoi la elementele de bază, acum este momentul. Începeți cu un dulap mare curat și plecați de acolo.

Idei de rezoluții de Anul Nou

6. Luați un nou hobby / învățați o nouă abilitate

Preluarea unui nou hobby sau învățarea unei noi abilități poate fi o rezoluție foarte plină de satisfacție. Alegeți dintr-o varietate de opțiuni, cum ar fi pictura, învățarea unui instrument muzical, gătitul, scrierea și citirea mai mult, pentru a găsi activitatea preferată.

Luați un nou hobby

7. Economisiți mai mulți bani

Economisind mai mulți bani vă puteți îmbunătăți drastic viața pe termen lung. Asigurați-vă că setați un buget și urmăriți exact unde vă cheltuiți banii pentru a rămâne la curent cu lucrurile. Apoi, transferați bani în fiecare săptămână sau două săptămâni în economiile dvs. și urmăriți-i cum cresc. Aceleași tehnici vor funcționa și pentru ieșirea din datorii.

Economisiți bani Idei de rezoluție de Anul Nou

8. Îmbunătățiți relațiile

Stabilirea unei rezoluții pentru a îmbunătăți relațiile din viața ta te poate face să te simți mai conectat, mai fericit și mai puțin singur. Indiferent dacă stabiliți nopți regulate de întâlnire cu partenerul dvs., depuneți un efort special pentru zilele de naștere ale prietenilor și alte ocazii speciale sau ridicați telefonul și sună părinții, vă veți simți mai bine pentru a face efortul.

Îmbunătățiți relațiile

9. Organizează-te

A deveni mai organizat în viață nu numai că te vei simți grozav, dar te va ajuta să îți îndeplinești toate celelalte obiective pe care ți le-ai stabilit. Folosind un planificator zilnic nu veți pierde niciodată un termen limită din nou dezordine casa ta veți experimenta mai multă claritate mentală și veți reduce stresul.

Organizați-vă

5. Nu mai judeca oamenii

O rezoluție pentru a nu mai judeca oamenii este un obiectiv nobil. Concentrându-vă pe pozitivele oamenilor, mai degrabă decât pe negativele acestora, veți învăța să acceptați mai mult atât pe ceilalți, cât și pe voi înșivă.

Nu mai judeca oamenii

10. Stres mai puțin

Stabilirea unei rezoluții pentru a reduce stresul poate fi dificilă și poate provoca stresul în sine. În loc să vă faceți griji cu privire la schimbarea mentalității instantaneu, concentrați-vă pe relaxarea mai mult prin meditație, yoga, masaj sau chiar o baie. Apoi, lucrați încet pentru a vedea lucrurile într-o lumină pozitivă, mai degrabă decât negativă.

Stres mai puțin idei de rezoluție pentru Anul Nou

11. Aflați o limbă nouă

Învățarea unei noi limbi este o modalitate excelentă de a vă exercita creierul și de a vă cufunda într-o altă cultură. Indiferent dacă vă înscrieți la un curs local sau învățați online, veți găsi cu siguranță provocarea plină de satisfacții.

Invata o limba

12. Obțineți un loc de muncă mai bun

Obținerea unui loc de muncă mai bun se află deseori pe multe liste de rezoluții de Anul Nou. Dacă vă aparține, creați o idee clară despre ce înseamnă pentru dvs. o slujbă mai bună și despre cum o puteți realiza. Este posibil să trebuiască să obțineți un mentor pentru sfaturi inteligente sau poate să fie timpul să faceți pasul și să vă începeți propria afacere.

Obțineți un loc de muncă mai bun

13. Fii mai aventuros

Dacă ați simțit că anul acesta a fost puțin plictisitor, este posibil să fi decis să fiți mai aventuroși în cel nou. Începeți prin a spune da pentru mai multe lucruri și pentru a încerca lucruri pe care le-ați evita în mod normal și veți trăi în curând viața la maximum.

Fii mai aventuros

14. Uită-te la mai puține televizoare

Dacă Netflix te-ar fi lipit de televizor tot anul, s-ar putea să te simți puțin dezamăgit de tine. Dacă setați o rezoluție pentru a petrece mai puțin timp pe canapea, vă veți asigura că anul viitor va fi unul mândru cu multe realizări.

Urmăriți mai puține televizoare

15. Deveniți mai cult

Dacă ați fost vreodată blocat într-o conversație despre artă și nu ați putut contribui cu nimic, atunci este timpul să vă cultivați. Devenind membru la muzeul sau galeria locală, participând la balet sau participând la o piesă de teatru, veți avea multe de spus în următoarea convorbire culturală.

Deveniți mai cult

16. Fii mai ecologic

Setarea unei rezoluții pentru a fi „mai ecologică” este modalitatea perfectă de a ajuta mediul înconjurător și de a te simți bine cu tine însuți. Cu toate acestea, asigurați-vă că ați stabilit obiective clare, cum ar fi reciclarea ori de câte ori este posibil, cumpărarea de articole durabile, schimbarea dietei sau călăria la locul de muncă în loc să conduceți.

Fii mai verde

17. Încetează Procrastinarea

Nu există un moment mai bun decât începutul unui nou an pentru a nu mai amâna. Pentru fiecare sarcină pe care doriți să o îndepliniți, setați-vă o cronologie realistă cu puncte de control regulate. După ce ați finalizat sarcina, acordați-vă o mică recompensă pentru toată munca depusă.

Încetează Procrastinarea

18. Fii mai altruist

A fi mai altruist este o rezoluție fantastică pentru Anul Nou. Donându-ți timpul sau banii, lucrând pentru a-i ajuta pe ceilalți să reușească, depunând un efort special pentru a ajuta un prieten aflat în nevoie sau ieșind din calea ta pentru a fi amabil cu un străin, vei face partea ta pentru a face lumea un loc mai bun .

Fii mai altruist

19. Indragosteste-te

Îndrăgostirea este o rezoluție dificilă de realizat. Deoarece este adesea scăpat de sub controlul dvs., poate fi mai bine să vă concentrați asupra îmbunătățirii de sine pentru a vă îmbunătăți șansele de a atrage un partener, mai degrabă decât să căutați iubirea în sine. Acestea fiind spuse, nu veți întâlni pe nimeni care stă pe canapea uitându-se la televizor, așa că asigurați-vă că vă puneți acolo.

A se îndrăgosti

20. Dormi mai mult

A dormi mai mult este un obiectiv pe multe dintre listele noastre. Mergând mână în mână cu eforturile de a trăi mai sănătos, să dormiți mai mult vă va lăsa într-o formă mai bună fizic și mental. Încercați să setați un timp de culcare devreme și să vă ridicați mai devreme pentru a obține această rezoluție.

Dormi mai mult